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mickeyfinn  : (17 de dezembro de 2014 - 12:50:13) tam
mickeyfinn  : (17 de dezembro de 2014 - 12:50:17) bém
JTJunnior  : (18 de dezembro de 2014 - 07:59:47) /\
Marco-01  : (Ontem, 00:03) Alguem vai no Monsters of Rock aí ?.........
Batoussai  : (Ontem, 00:36) nem =/
Bullet M.D.  : (Ontem, 09:18) psico eu sei que vai :curioso: do lado da casa dele:veterano:
psico_samurai  : (Ontem, 13:31) vou para ficar do lado de fora ouvindo :veterano:
Soufer  : (Ontem, 13:36) 30 abdominais :fuckyea:
Soufer  : (Ontem, 13:37) :facepalm: :aaww:
psico_samurai  : (Ontem, 19:04) nooooosa! vai ficar com barriga de tanquinho!
psico_samurai  : (Ontem, 19:04) :sarcastico:
Soufer  : (Ontem, 23:35) huahauha
Soufer  : (Ontem, 23:35) essa a ideia
Soufer  : (Ontem, 23:35) hah
Soufer  : (Ontem, 23:36) tava muito tempo aprado
Soufer  : (Ontem, 23:36) ae to começando devagar
Batoussai  : (Ontem, 23:41) ta certo....
Soufer  : (Ontem, 23:46) engordei muito
Soufer  : (Ontem, 23:47) o peso que eu me sinto bem é 80
Soufer  : (Ontem, 23:47) to com 98
Soufer  : (Ontem, 23:47) ae vou começar a fazer um exercicios pra perder
Soufer  : (Ontem, 23:50) só que tava vendo que abdominal, não é bom pra perder peso
psico_samurai  : (Hoje, 00:29) eu faço 6 séries de 25 duas vezes por semana
psico_samurai  : (Hoje, 00:31) abdominal enrijece os musculos do abdomem, mas não faz perder a gordura da barriga, isso só dieta e exercício aeróbico
psico_samurai  : (Hoje, 00:33) 98? :LOL: estou com 71 e quero voltar para os 68
Soufer  : (Hoje, 01:09) hauha
Soufer  : (Hoje, 01:09) tu ta bem
Soufer  : (Hoje, 01:10) dicando na casa dos 80 eu to de boa
Soufer  : (Hoje, 01:10) quem sabe uns 75
Soufer  : (Hoje, 01:11) ahuaha
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